SOELUってどう？料金・特徴・向いている人をわかりやすく解説

SOELUってどう？

「運動したい気持ちはあるけど、ジムに通うのはちょっと大変…」
「自宅でできるヨガやストレッチが気になるけど、ちゃんと続けられるか不安…」

そんなふうに感じること、ありますよね。

実を言うと、私も「ジムの準備」が一番のハードルでした。ウェアを選んで、飲み物を用意して、靴を履いて外に出る……。この工程がなくなるだけで、運動のハードルってこんなに下がるんだ！と驚いたのがSOELUを知ったきっかけです。

その点、SOELUは自宅でレッスンを受けやすく、ギャラリー枠やポーズチェック枠など参加スタイルも選べるオンラインサービスとして知られています。

この記事では、SOELUがどんなサービスなのかをはじめ、
料金プラン・特徴・向いている人・始める前に確認しておきたいことを、わかりやすく整理していきます。
「自分に合いそうかな？」と気になっている方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

まずは自分に合うか試してみたい人は、こちらから体験内容を確認できます。

▶ SOELU公式サイトで体験レッスンを確認する

SOELUってどんなサービス？
SOELUの料金プランをわかりやすく整理
SOELUの特徴
SOELUの気になる点や注意したいこと
SOELUが向いている人
SOELUがあまり向いていない人
SOELUを始める前に確認しておきたいこと
まとめ：SOELUで新しい運動習慣を！

SOELUってどんなサービス？

SOELUは、自宅にいながらヨガやストレッチ、ピラティスなどのレッスンを受けられるオンラインサービスです。

スマホやパソコンがあれば参加しやすく、
・ジムまで移動する手間がない
・すき間時間に取り入れやすい
・人目を気にせず始めやすい
といった点から、「運動を習慣にしたいけど続くか不安」という人にも合わせやすいのが特徴です。

自宅でレッスンを受けやすいのが特徴

SOELUの大きな魅力は、自宅にいながらレッスンを受けられることです。

ヨガスタジオに通う場合は移動時間や準備の手間がかかりますが、SOELUならスマホやパソコンから参加しやすく、
・仕事前の朝の時間
・家事の合間
・夜のリラックスタイム
など、自分の生活に合わせて運動を取り入れやすいです。

「ジムは通うのが面倒で続かなかった」という人でも、自宅なら気軽に始めやすいと感じやすいでしょう。

人に見られにくい受講スタイルが選べる

SOELUでは、レッスンの参加方法を選べる仕組みがあります。

オンラインレッスンというと「自分の姿が見られるのでは？」と不安に感じる人もいますが、参加方法によっては自分の姿を見せずに受講することもできます。

そのため、
・初心者でポーズに自信がない
・周りの目が気になる
・まずは気軽に試してみたい
という人でも参加しやすく、自宅で落ち着いて始めやすいのはオンラインならではのメリットです。

朝や夜の時間にも合わせやすい

SOELUのレッスンは、朝から夜まで幅広い時間帯で開催されているのも特徴です。

そのため、
・朝活として軽く体を動かす
・仕事後にリフレッシュする
・寝る前にリラックス系のレッスンを受ける
といった使い方もしやすく、忙しい人でも生活リズムに合わせて取り入れやすいサービスと言えます。

SOELUの料金プランをわかりやすく整理

オンラインサービスを検討するうえで、やはり気になるのが料金プランですよね。

SOELUには主にライトプランとプレミアムプランがあり、利用スタイルに合わせて選びやすくなっています。
「まずは気軽に試したい人」と「しっかり活用したい人」で見方が変わるので、ここでは大まかな違いを整理しておきます。

ライトプランの特徴

ライトプランは、まずオンラインレッスンを試してみたい人向けのプランです。

比較的始めやすい料金帯なので、
・まずはオンラインヨガを体験してみたい
・運動習慣が続くか試してみたい
・コストを抑えて始めたい
という人に向いています。

「オンラインレッスンは初めて」「いきなり高めのプランは不安」という人にとって、入りやすい選択肢になりやすいです。

プレミアムプランの特徴

プレミアムプランは、よりしっかりレッスンを活用したい人向けのプランです。

ライトプランより使える内容が広がるため、
・運動を習慣として取り入れたい
・ヨガやピラティスを継続して続けたい
・オンラインレッスンを積極的に活用したい
という人に向いています。

「自宅でもしっかり体を動かしたい」「見てもらいながら続けたい」という人は、プレミアムの方が合いやすい場合もあります。

どんな人にどのプランが合いやすい？

プラン選びで迷った場合は、まず「気軽に試したいか」「しっかり活用したいか」で考えるとわかりやすいです。

ライトプランが向いている人
・オンラインヨガをまず体験してみたい
・無理なく運動習慣を始めたい
・コストを抑えてスタートしたい

プレミアムプランが向いている人
・しっかり運動習慣を作りたい
・レッスンを積極的に活用したい
・自宅トレーニングを継続したい

「まずは自分に合うか試してみたい」という人は、ライトプランから始めて必要に応じて検討する流れでも良さそうです。

※詳しい料金のカラクリや、損をしないためのコース選びについては、このシリーズの第3回で「これでもか！」というほど深掘りする予定なので、楽しみにしていてくださいね。

SOELUの特徴

SOELUの良さは、単に「オンラインで受けられる」だけではありません。
続けやすさにつながる仕組みがいくつかあり、「家で運動したいけど三日坊主になりそう…」という人にも合わせやすいサービスです。

家で運動を始めやすい

SOELUはスマホやPCから参加できるオンライン型なので、スタジオまで移動しなくていいのが大きな魅力です。

そのため、
・移動時間がいらない
・天気に左右されにくい
・短い空き時間でも使いやすい
というメリットがあり、運動のハードルを下げやすいです。

「今日は少しだけ動きたい」という日でも取り入れやすいのは、自宅でできるサービスならではですね。

レッスンの選択肢が多い

SOELUでは、ライブレッスンが早朝から深夜まで週7日開催されていて、15分〜60分の幅で受けられます。

そのため、
・朝に軽く体を動かしたい
・仕事終わりにリフレッシュしたい
・寝る前にゆったり整えたい
といった形で、その日の予定や気分に合わせて選びやすいのが魅力です。

「短時間なら続けられそう」「今日はしっかり動きたい」など、日によって使い分けしやすいのも続けやすさにつながります。

続けやすい仕組みがある

SOELUの基本プランは受け放題型で、ライトはギャラリー枠受け放題、プレミアムはギャラリー枠・ポーズチェック枠受け放題です。

また、受け放題プランでは一度に複数レッスンを予約しやすいため、「今週ぶんを先に押さえておく」といった使い方がしやすいのもポイントです。

毎回その場の気分で決めるより、あらかじめ予定に入れておいた方が続けやすい人も多いので、生活の中に組み込みやすい仕組みは大きな強みです。

自分のペースで参加しやすい

SOELUには、ギャラリー枠とポーズチェック枠という参加スタイルがあります。

ギャラリー枠は気軽に参加しやすく、ポーズチェック枠はフォームを見てもらいやすいので、
・まずは気軽に参加したい人
・人に見られず始めたい人
・必要なときは見てもらいたい人
それぞれに合わせやすいのが良いところです。

最初はギャラリー枠から、慣れたらポーズチェック枠へという使い分けもしやすく、自分のペースで続けやすいサービスと言えそうです。

SOELUの気になる点や注意したいこと

SOELUは自宅で始めやすいオンラインサービスですが、どんな人にも完璧に合うわけではありません。
料金や受講スタイルの仕組みを見ておくと、「思っていたのと違った…」を減らしやすいです。

対面スタジオのような空気感を求める人には合わないこともある

SOELUは自宅で受けられる便利さが魅力ですが、スタジオの一体感や対面ならではの空気感を重視する人には少し物足りなく感じることがあります。

たとえば、
・周りと一緒に運動する雰囲気が好き
・直接その場で細かく見てもらいたい
・外に出ることで気持ちを切り替えたい
という人は、対面スタジオの方が合いやすいかもしれません。

プラン選びは事前に確認しておきたい

SOELUの基本プランはライトとプレミアムの2つで、使える内容が異なります。

そのため、
・まずは気軽に始めたいのか
・フォームも見てもらいながら活用したいのか
で、合うプランが変わってきます。

また、トライアル終了後は申込時に選んだプランへ自動移行するタイプなので、体験前に条件を確認しておくと安心です。

SOELUが向いている人

SOELUは、家で運動を続けやすい仕組みが整っているサービスです。
特に、次のような人には相性が良いでしょう。

家で気軽に運動を始めたい人

自宅で受けられるので、
・移動時間がいらない
・準備の負担が少ない
・思い立ったときに始めやすい
というメリットがあります。

「まずは生活の中に少しだけ運動を入れたい」という人には、入りやすいサービスです。

人目を気にせずレッスンを受けたい人

SOELUでは、ギャラリー枠を利用すると誰からも見られず参加できるため、周りの目を気にせず始めやすいです。

必要なときはポーズチェック枠も使えるので、最初は気軽に、慣れたら少ししっかりという使い方をしたい人にも向いています。

朝や夜のすき間時間を使いたい人

ライブレッスンは早朝から深夜まで週7日、15分〜60分の幅で用意されています。

そのため、
・朝に軽く体を動かす
・仕事終わりにリフレッシュする
・夜にゆったり整える
といった使い方がしやすく、短時間で取り入れたい人にも合わせやすいです。

まずは無理なく試したい人

SOELUは、会員登録自体は無料で、トライアルプランに登録するとトライアル期間中は受け放題で試せます。

「いきなり本契約は不安」「自分の生活に合うか見てから考えたい」という人にも入りやすく、まず試してから判断したい人に向いています。

「自分に合いそう」と感じた人は、まず体験内容をチェックしてみてください。

▶ SOELU公式サイトで体験レッスンを見る

SOELUがあまり向いていない人

対面で直接見てもらいたい人

SOELUにはポーズチェック枠がありますが、基本はオンラインでの受講です。
そのため、常に対面で細かく見てもらいたい人には、スタジオ型の方が合うことがあります。

本格的な設備やスタジオ感を重視したい人

自宅で受けられるのはSOELUの強みですが、スタジオ特有の雰囲気や設備はありません。
「運動のために外へ出ること自体がスイッチになる」という人は、対面型の方が続けやすい場合もあります。

継続のために“通う習慣”が必要な人

SOELUは自由度が高く、自分で時間を決めて使う意識は必要です。
予定に組み込みやすい反面、使わないと後回しになりやすい人は、この点も考えておくと良さそうです。

SOELUを始める前に確認しておきたいこと

ここまで読んで「ちょっと気になるかも」と思った人は、申込み前にいくつか確認しておくと安心です。

料金やプラン内容は申込み前に確認したい

SOELUの基本プランはライトとプレミアムの2つで、ライトはギャラリー枠受け放題、プレミアムはギャラリー枠・ポーズチェック枠受け放題です。

料金はコースによって変わるため、
・気軽に始めたいのか
・しっかり活用したいのか
を先に考えておくと、自分に合うプランを選びやすくなります。

体験や自動更新の条件も見ておきたい

トライアル期間中に解約手続きをしない場合、登録時に選んだコース・プランへ自動で入会となり請求が発生する流れです。

また、継続条件のあるコースもあるので、
・解約のタイミング
・選んだコース
・継続条件
は見落とさないようにしたいですね。

自分の生活時間に合うかをイメージしておきたい

ライブレッスンは早朝から深夜までありますが、実際に続けやすいかどうかは、自分の生活のどこに入れられるかでかなり変わります。

「朝15分だけ」「夜に軽く1本」など、無理のない形をイメージしてから始めると続けやすいです。

SOELUが気になる人は、公式サイトで最新の体験内容を確認してみてください。

▶ SOELU公式サイトで最新の体験内容を確認する

＼ SOELUがまるわかり！3部作シリーズ／

第1回：【初心者向け】SOELUの特徴・メリット・デメリットを徹底解説（今ここ！）
第2回：SOELUで痩せない？リアルな口コミ・評判を徹底調査
第3回：【損しない】料金プランの選び方と解約の注意点

まとめ：SOELUで新しい運動習慣を！

SOELUは、「外に出るのが面倒だけど、運動は始めたい」という人にとって、これ以上ないほどハードルを下げてくれるサービスです。

家で気楽に：移動ゼロ。パジャマのままでもOK！
人目を気にせず：「ギャラリー枠」なら誰にも見られません
すき間時間に：早朝から深夜まで、15分から受講可能

まずは30日間の100円体験で、自分の生活リズムにヨガが馴染むか試してみるのが一番の近道。無理に続ける必要はないので、まずはその「気楽さ」を肌で感じてみてくださいね。